VOLEIBOL

Hola chic@s!! aquí encontraréis los datos del equipo para esta año.
Objetivos: conjuntarnos, mejorar y pasarlo bien!!!!
La temporada abarca desde Octubre hasta Mayo y se jugará los sábados por la tarde.

Ante cualquier duda o sugerencia, escríbeme a voley@javijavi.com o pulsa aquí.

En esta página dejaré datos sobre los entrenamientos, partidos y demás que tengan que ver con el voley.

Índice

CV Amigos SEU

Entrenamientos

Partidos

Normativa de inscripción

Calendario oficial

Técnica

Conceptos básicos de voleibol

La importancia del calentamiento

Reglamento oficial de este bonito deporte

Webs amigas

Supertal.com

Webs de los organismos oficiales

Competiciones municipales

	Madrid			España
	Europa			FiVB

Lugar:	Polideportivo Aluche. Avda. General Fanjul, 14
Teléfono:	91.706.28.68/69
¿Cómo llegar?	En cercanías RENFE: La estación más próxima es Fanjul, correspondiente a la línea C-5 (Móstoles-Atocha-El Soto/Fuenlabrada). En Metro: La estación más cercana es Aluche, correspondiente a la línea 5 (Casa de Campo/Canillejas). En Autobuses de la EMT: La línea 139 (Dehesa del Príncipe/Carabanchel Alto) dispone de una parada justo enfrente de la entrada principal del Polideportivo. También se pueden utilizar las líneas 17 (Plaza mayor/General Fanjul) y 34 (Cibeles/General Fanjul).
Siguiente Partido:	20/10 - 20.10h - MIX2

LUGAR:	Ciudad Universitaria (Campus sur) : Avda Juan de Herrera 1 Distrito Moncloa - MADRID
MAPA:	pulsa aquí
HORARIOS:	18-19h
COMO LLEGAR:	Metro: Moncloa(Líneas 3 y 6) y Ciudad Universitaria (L6) Autobús:

La importancia del calentamiento
Es muy importante calentar antes y después de cada entrenamiento, así como de cada partido. A continuación expongo 2 artículos que lo ilustran bastante bien:
		Estiramientos en voley playa (gráfico)
		El calentamiento reduce las lesiones deportivas (texto)


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