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VOLEIBOL

Hola chic@s!! aquí encontraréis los datos del equipo para esta año.
Objetivos: conjuntarnos, mejorar y pasarlo bien!!!!
La temporada abarca desde Octubre hasta Mayo y se jugará los sábados por la tarde.

Ante cualquier duda o sugerencia, escríbeme a voley@javijavi.com o pulsa aquí.

En esta página dejaré datos sobre los entrenamientos, partidos y demás que tengan que ver con el voley.

Índice

CV Amigos SEU
  Entrenamientos
  Partidos
  Normativa de inscripción
  Calendario oficial
Técnica
  Conceptos básicos de voleibol
  La importancia del calentamiento
  Reglamento oficial de este bonito deporte
Webs amigas
  Supertal.com
Webs de los organismos oficiales
  Competiciones municipales
 
Madrid   España
Europa   FiVB


Lugar: Polideportivo Aluche. Avda. General Fanjul, 14
Teléfono: 91.706.28.68/69
¿Cómo llegar?

En cercanías RENFE:
La estación más próxima es Fanjul, correspondiente a la línea C-5 (Móstoles-Atocha-El Soto/Fuenlabrada).

En Metro:
La estación más cercana es Aluche, correspondiente a la línea 5 (Casa de Campo/Canillejas).

En Autobuses de la EMT:
La línea 139 (Dehesa del Príncipe/Carabanchel Alto) dispone de una parada justo enfrente de la entrada principal del Polideportivo.
También se pueden utilizar las líneas 17 (Plaza mayor/General Fanjul) y 34 (Cibeles/General Fanjul).

Siguiente Partido: 20/10 - 20.10h - MIX2
 

 

LUGAR: Ciudad Universitaria (Campus sur) :
Avda Juan de Herrera 1
Distrito Moncloa - MADRID
MAPA: pulsa aquí
HORARIOS: 18-19h
COMO LLEGAR: Metro: Moncloa(Líneas 3 y 6) y Ciudad Universitaria (L6)
Autobús:
 


La importancia del calentamiento

Es muy importante calentar antes y después de cada entrenamiento, así como de cada partido. A continuación expongo 2 artículos que lo ilustran bastante bien:
  Estiramientos en voley playa (gráfico)
  El calentamiento reduce las lesiones deportivas (texto)


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